顔 シミ 内臓

顔のシミの原因として内臓、特に肝臓の機能低下が要因とされているのはまだ最近のことです。

肝臓に良い食べ物として注目されているのがレバーや納豆などの大豆製品です。

これらを日常の食事に取り入れることで肝臓の機能が向上し、顔のシミの原因となる成分を輩出しなくなるらしいのです。

プチ断食などと併用して、内臓を休ませつつも優しい食べ物を食べるという新しい美容法が最近は広がってきていますね。

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